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Erklär-Audio
Wake-up Audio
Power Affirmation dynamisch
Modul 1.5. Intensiv Visualisierung „Du in 1, 5 und in 10 Jahren“
Kurze Gedankenreise 4 min „Wann bist Du glücklich“
Einschlafen mit sehr ruhigen Musik
Entspannungsaudio
Einschlaf-Audio
Einschlafen 15 Minuten
Power Affirmation ruhig
Body-Scan Audio
Visualisierung Befreie Dich von der Last

Traumreise zum Wohlfühl-Ich, Selbstliebe und Akzeptanz

Einschlaf-Audio mit sehr ruhiger Musik

Akut-Entspannungsaudio 5 min.

5 Antworten

  1. Gestern Abend zum einschlafen, habe ich das Einschlaf Audio 30 min gehört🫶 und was ist passiert? Ja genau, ich habe geschlafen wie ein Baum. So erholt und gut ausgeschlafen, bin ich schon Ewigkeiten mehr aufgestanden.
    Heute Morgen habe ich dann gleich das Wake up Audio dazu gehört und starte gerade motiviert und positiv in meinen Tag. ❣️💯🤩 Die schöne Musik und die tollen Denkansätze sind wirklich toll. Dankeschön 😘

    1. Das freut mich soooo zu hören. Bin total aufgeregt, wie Euer Feedback ist. DANKE DANKE DANKE für Dein Feedback. Das tut mir gerade total gut. Bist ein echter Schatz.

  2. Hallo Katharina,
    bisher ist das Wake Up Audio mein Favorit. Kurz und knackig.
    Finde ich sogar zwischendurch gut wenn ich am frühen Nachmittag etwas müde bin.
    Herzliche Grüße.
    Melanie

    1. Liebe Melanie,

      das freut mich. Danke für Dein Feedback. Ich bin echt viel mit meinen Gedanken bei Dir und hoffe sehr, dass Dir diese Methoden auch so viel bringen, wie mir. Einfach weitermachen und dem Prozess vertrauen. 😉
      Alles Liebe
      Katharina

  3. Liebe Katharina,

    Mir macht alleine Deine Stimme schon gute Laune. Habe gerade die Power Affirmation dynamisch gehört und starte jetzt gut gelaunt in den Tag 🙂

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